Estimulação Muscular Elétrica e Esportes

Os benefícios da estimulação muscular elétrica no corpo humano já são bem conhecidos, e se você ainda não os conhece, você pode verificar nosso último correio no qual introduzimos a eletroestimulação a você. Estes benefícios se aplicam também aos atletas, tanto profissionais quanto amadores. Portanto, o EMS e o esporte estão fortemente ligados entre si. Devido a sua eficiência e sua presunção, a estimulação elétrica dos músculos leva o treinamento ao próximo nível, obtendo melhores resultados.

Por que os atletas treinam com estimulação elétrica dos músculos

A cada dia a competição se torna mais difícil à medida que os métodos de treinamento evoluem com o tempo e os atletas procuram constantemente quebrar seus próprios recordes. Graças aos impulsos elétricos que os dispositivos EMS enviam aos eletrodos, e estes estimulam os músculos, estes contratos aumentam a intensidade do exercício multiplicando os benefícios do treinamento.

Por isso, atletas de diferentes esportes em todo o mundo, preferem um treinamento de eletroestimulação. Esportes como futebol americano, futebol americano, tênis, basquete, beisebol, rúgbi, atletismo, golfe e muitos outros, têm atletas fazendo uso dos benefícios do EMS. Com nosso dispositivos de alta qualidadeEstes benefícios são ainda maiores e são alcançados de uma forma mais agradável. A cada dia mais atletas treinam com Gnesis EMS.

Benefícios da estimulação muscular elétrica nos esportes

Um treinamento mais personalizado pode ser feito com estimulação elétrica dos músculos. Os treinadores físicos utilizam este método como uma técnica adaptada a cada pessoa para fazê-lo, e o vigor do mesmo dependerá da intensidade que a pessoa for capaz de suportar. Tanto os atletas profissionais quanto os amadores desfrutam dos seguintes benefícios:

Reduz a carga conjunta para articular.
Melhora do circulação do sangue muscular.
Superior desempenho.
Estimulação de fibras rápidas.
Melhora enduro.
Melhora recuperação pós-treinamento.
Manter densidade muscular muito mais longo do que um treinamento convencional.
Melhora força explosiva.
Atinge resultados mais rápidos.
Previne final dor muscular.

Estes benefícios estão ligados por uma grande caraterística que torna tudo isso ainda melhor. Os exercícios de estimulação muscular elétrica obtêm resultados em apenas 20 minutos por sessão, o que nos deixa com o elemento mais precioso de todos: tempo. Tempo para uso pessoal ou tempo para alcançar resultados ainda melhores e se tornar mais competitivo.

Nosso sistema Gnesis 3.0 oferece um gráfico com os resultados do trabalho de nossos clientes. Uma informação mais detalhada ajuda a otimizar o treinamento e alcançar os objetivos que nossos clientes procuram de uma maneira mais eficaz.

Tudo é mensurável em um treinamento de estimulação muscular elétrica com Gnesis EMS:

Calorias queimadas durante a sessão de treinamento.
Ritmo cardíaco máximo registrado durante o treinamento.
A variação de intensidade de cada grupo muscular.
Os diferentes programas que têm sido utilizados durante o treinamento.
Tempo e Hzs.
Secuências musculares utilizadas durante o treinamento.
E muito mais...

É sabido que, para alcançar maiores resultados, não apenas nos esportes, mas em todos os aspectos de nossas vidas, um rotina saudável e um dieta saudável ajudará a fazer isso. Portanto, o tempo é um fator muito importante para este aspecto porque ajudará a fazer ambas as rotinas de uma maneira mais relaxada e consciente.

O próximo post sobre este blog será sobre como uma dieta saudável e um treinamento de estimulação muscular elétrica podem nos ajudar a levar uma vida saudável.

Por favor, encontre mais informações sobre o EMS em nosso websitee não hesite em verificar nosso Instagram e Facebook para ver alguns posts informativos sobre o assunto, e nosso Youtube para assistir os vídeos mais legais do Gnesis EMS.

Atingir um treinamento profissional com Gnesis 3.0 em seu centro esportivo mais próximo ou com Gnesis Home no conforto de sua própria casa.