Sucesso em Fitness: Dicas adicionais para o seu treino regular
Treinamos para sermos saudáveis, tanto física quanto mentalmente, e para preparar nosso corpo da melhor maneira possível para a prática de um esporte. Se você tem uma rotina de treinamento, há algumas diretrizes que devem ser seguidas para obter sucesso no condicionamento físico. Todas elas, combinadas com um treinamento de estimulação elétrica muscular, são uma combinação perfeita [...]
Estimulação Muscular Elétrica e Fisioterapia
A estimulação elétrica muscular está se tornando cada vez mais popular entre os atletas, mas também está se tornando uma ferramenta muito útil entre os fisioterapeutas. Ela se tornou tão importante que é estudada no curso de fisioterapia. O EMS permite que o fisioterapeuta trate e previna uma ampla gama de lesões e patologias de seus pacientes. Gnesis [...]
Estimulação Muscular Elétrica e Esportes
Estimulação elétrica muscular e esportes Os benefícios da estimulação elétrica muscular no corpo humano já são bem conhecidos e, se você ainda não os conhece, pode conferir nosso último post, no qual apresentamos a eletroestimulação a você. Esses benefícios também se aplicam a atletas, tanto profissionais quanto amadores. Portanto, a EMS e os esportes [...]
O que é Estimulação Muscular Elétrica (EMS)?
O que é a estimulação elétrica muscular (EMS)? A estimulação elétrica muscular (EMS) é o método de contração muscular por meio de impulsos elétricos. O treinamento com EMS alcança os mesmos resultados em 20 minutos que qualquer outro treinamento convencional pode alcançar em várias horas, trabalhando mais de 300 músculos ao mesmo tempo. Portanto, a eficácia e a realização [...]
