O que é Estimulação Muscular Elétrica (EMS)?

O que é a estimulação eléctrica muscular (EMS)? A estimulação eléctrica muscular (EMS) é o método de contração muscular através de impulsos eléctricos. O treino EMS atinge em 20 minutos os mesmos resultados que qualquer outro treino convencional pode atingir em várias horas, trabalhando mais de 300 músculos ao mesmo tempo. Assim, a eficácia e os resultados [...]

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