Sukces w fitnessie: Porady uzupełniające regularny trening
Trenujemy, aby być zdrowym, zarówno fizycznie, jak i psychicznie, oraz aby przygotować nasze ciała w najlepszy możliwy sposób do uprawiania sportu. Jeśli masz rutynę treningową, istnieją pewne wytyczne, których musisz przestrzegać, aby osiągnąć sukces fitness. Wszystkie z nich, w połączeniu z treningiem elektrycznej stymulacji mięśni, są doskonałym [...]
Elektryczna stymulacja mięśni i fizjoterapia
Elektryczna stymulacja mięśni staje się coraz bardziej popularna wśród sportowców, ale staje się również bardzo przydatnym narzędziem wśród fizjoterapeutów. Stała się tak ważna, że jest przedmiotem studiów na kierunku fizjoterapia. EMS pozwala fizjoterapeutom leczyć i zapobiegać szerokiemu zakresowi urazów i patologii ich pacjentów. Gnesis [...]
Elektryczna stymulacja mięśni w sporcie
Elektryczna stymulacja mięśni i sport Korzyści płynące z elektrycznej stymulacji mięśni w ludzkim ciele są już dobrze znane, a jeśli nadal ich nie znasz, możesz sprawdzić nasz ostatni post, w którym przedstawiamy elektrostymulację. Korzyści te dotyczą również sportowców, zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Tak więc, EMS i sport [...]
Co to jest elektryczna stymulacja mięśni (EMS)?
Czym jest elektryczna stymulacja mięśni (EMS)? Elektryczna stymulacja mięśni (EMS) to metoda skurczu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Trening EMS pozwala osiągnąć takie same rezultaty w 20 minut, jak w przypadku każdego innego konwencjonalnego treningu, który można osiągnąć w ciągu kilku godzin, pracując jednocześnie z ponad 300 mięśniami. Tak więc skuteczność i osiągnięcie [...]
