Stimolazione muscolare elettrica e sport

I benefici della stimolazione muscolare elettrica nel corpo umano sono già ben noti, e se ancora non li conosci puoi controllare il nostro ultimo post in cui vi presentiamo l'elettrostimolazione. Questi benefici si applicano anche agli atleti, sia professionisti che dilettanti. Quindi, EMS e sport sono fortemente legati insieme. Grazie alla sua efficacia e alla sua presunzione, l'elettrostimolazione muscolare porta l'allenamento ad un livello superiore, ottenendo risultati migliori.

Perché gli atleti si allenano con la stimolazione muscolare elettrica

Ogni giorno la competizione diventa più difficile perché i metodi di allenamento si evolvono nel tempo e gli atleti cercano costantemente di battere i propri record. Grazie agli impulsi elettrici che i dispositivi EMS inviano agli elettrodi, e questi stimolano i muscoli, questi si contraggono aumentando l'intensità dell'esercizio moltiplicando i benefici dell'allenamento.

A causa di questo, gli atleti di diversi sport in tutto il mondo, preferiscono un allenamento di elettrostimolazione. Sport come il calcio, il football americano, il tennis, il basket, il baseball, il rugby, l'atletica, il golf e molti altri, hanno atleti che fanno uso dei benefici dell'EMS. Con il nostro dispositivi di alta qualità, questi benefici sono ancora maggiori e si ottengono in modo più piacevole. Ogni giorno più atleti si allenano con Gnesis EMS.

Benefici della stimolazione muscolare elettrica nello sport

Un allenamento più personalizzato può essere fatto con la stimolazione muscolare elettrica. I preparatori fisici usano questo metodo come una tecnica adattata ad ogni persona per farlo, e il vigore di esso dipenderà dall'intensità che la persona è in grado di sopportare. Sia gli atleti professionisti che quelli amatoriali godono dei seguenti benefici:

Riduce il carico sui giunti per articolare.
Migliora il circolazione sanguigna muscolare.
Più alto performance.
Stimolazione di fibre veloci.
Migliora resistenza.
Migliora recupero post allenamento.
Mantenere densità muscolare molto più lungo di un allenamento convenzionale.
Migliora forza esplosiva.
Raggiunge risultati più rapidi.
Previene tardivo indolenzimento muscolare.

Questi benefici sono legati da una grande caratteristica che rende tutto questo ancora migliore. Gli allenamenti di stimolazione muscolare elettrica raggiungono risultati in soli 20 minuti per sessione, il che ci lascia l'elemento più prezioso di tutti: tempo. Tempo per uso personale o tempo per ottenere risultati ancora migliori e diventare più competitivi.

Il nostro sistema Gnesis 3.0 offre un grafico con i risultati dell'allenamento dei nostri clienti. Un'informazione più dettagliata aiuta a ottimizzare l'allenamento e a raggiungere gli obiettivi che i nostri clienti cercano in modo più efficace.

Tutto è misurabile in un allenamento di stimolazione muscolare elettrica con Gnesis EMS:

Calorie bruciate durante la sessione di allenamento.
Frequenza cardiaca massima registrata durante l'allenamento.
La variazione di intensità di ogni gruppo muscolare.
I diversi programmi che sono stati utilizzati durante la formazione.
Tempo e Hzs.
Secuenze muscolari utilizzate durante l'allenamento.
E molto di più...

È noto che per ottenere maggiori risultati, non solo nello sport ma in ogni aspetto della nostra vita, un routine sana e un dieta sana aiuterà a farlo. Quindi il tempo è un fattore molto importante per questo aspetto perché aiuterà a fare entrambe le routine in modo più rilassato e consapevole.

Il prossimo post su questo blog sarà su come una dieta sana e un allenamento di stimolazione muscolare elettrica può aiutarci a vivere una vita sana.

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