Il successo del fitness: Suggerimenti in aggiunta al tuo regolare allenamento
Ci alleniamo per essere sani, sia fisicamente che mentalmente, e per preparare il nostro corpo nel miglior modo possibile a praticare uno sport. Se avete una routine di allenamento, ci sono alcune linee guida da seguire per raggiungere il successo della forma fisica. Tutte queste linee guida, combinate con un allenamento di stimolazione muscolare elettrica, sono [...]
Stimolazione muscolare elettrica e fisioterapia
La stimolazione muscolare elettrica sta diventando sempre più popolare tra gli atleti, ma anche uno strumento molto utile tra i fisioterapisti. È diventata così importante che viene studiata nei corsi di laurea in fisioterapia. L'EMS consente al fisioterapista di trattare e prevenire un'ampia gamma di lesioni e patologie dei suoi pazienti. Gnesis [...]
Stimolazione muscolare elettrica e sport
Stimolazione muscolare elettrica e sport I benefici della stimolazione muscolare elettrica nel corpo umano sono già noti, e se ancora non li conoscete potete consultare il nostro ultimo post in cui vi presentiamo l'elettrostimolazione. Questi benefici si applicano anche agli atleti, sia professionisti che dilettanti. Quindi, l'EMS e lo sport [...]
Cos'è la stimolazione muscolare elettrica (EMS)?
Che cos'è la stimolazione muscolare elettrica (EMS)? La stimolazione muscolare elettrica (EMS) è un metodo di contrazione muscolare che utilizza impulsi elettrici. L'allenamento EMS raggiunge in 20 minuti gli stessi risultati che si possono ottenere con qualsiasi altro allenamento convenzionale in diverse ore, facendo lavorare più di 300 muscoli contemporaneamente. Quindi l'efficacia e il raggiungimento [...]
