Estimulación muscular eléctrica y deporte
Los beneficios de la estimulación muscular eléctrica en el cuerpo humano son ya bien conocidos, y si aún no los conoces puedes consultar nuestro último Correo electrónico: en el que le presentamos la electroestimulación. Estos beneficios se aplican también a los deportistas, tanto profesionales como amateurs. Así pues, la EMS y el deporte están fuertemente unidos. Por su eficacia y su presición, la electroestimulación muscular lleva el entrenamiento al siguiente nivel, consiguiendo mejores resultados.
Por qué los deportistas entrenan con estimulación muscular eléctrica
Cada día la competición se hace más difícil ya que los métodos de entrenamiento evolucionan con el tiempo y los atletas buscan constantemente batir sus propios récords. Gracias a los impulsos eléctricos que los dispositivos EMS envían a los electrodos, y éstos estimulan los músculos, éstos se contraen aumentando la intensidad del ejercicio multiplicando los beneficios del entrenamiento.
Por ello, los atletas de diferentes deportes de todo el mundo prefieren el entrenamiento con electroestimulación. Deportes como el fútbol, el fútbol americano, el tenis, el baloncesto, el béisbol, el rugby, el atletismo, el golf, y muchos más, tienen atletas que hacen uso de los beneficios de la EMS. Con nuestro dispositivos de alta calidadEn la actualidad, estos beneficios son aún mayores y se consiguen de forma más agradable. Cada día son más los atletas que entrenan con Gnesis EMS.
Beneficios de la estimulación muscular eléctrica en el deporte
Un entrenamiento más personalizado puede realizarse con la estimulación muscular eléctrica. Los preparadores físicos utilizan este método como una técnica adaptada a cada persona para hacerlo, y el vigor del mismo dependerá de la intensidad que la persona sea capaz de soportar. Tanto los deportistas profesionales como los aficionados disfrutan de los siguientes beneficios:
- Reduce la carga de las articulaciones para articular.
- Mejoras de la circulación sanguínea muscular.
- Mayor rendimiento.
- Estimulación de fibras rápidas.
- Mejora resistencia.
- Mejora recuperación después del entrenamiento.
- Mantener densidad muscular mucho más largo que un entrenamiento convencional.
- Mejora fuerza explosiva.
- Consigue resultados más rápidos.
- Evita tarde dolor muscular.
Estos beneficios están unidos por una característica principal que hace que todo esto sea aún mejor. Los entrenamientos de estimulación muscular eléctrica consiguen resultados en sólo 20 minutos por sesión, lo que nos deja el elemento más preciado de todos: tiempo. Tiempo para uso personal o tiempo para lograr resultados aún mejores y ser más competitivos.
Nuestro sistema Gnesis 3.0 ofrece una tabla gráfica con los resultados del entrenamiento de nuestros clientes. Un informe más detallado ayuda a optimizar el entrenamiento y llegar a los objetivos que buscan nuestros clientes de una manera más efectiva.
Todo es medible en un entrenamiento de estimulación muscular eléctrica con Gnesis EMS:
- Calorías quemadas durante la sesión de entrenamiento.
- Frecuencia cardíaca máxima registrada durante el entrenamiento.
- La variación de la intensidad de cada grupo muscular.
- Los diferentes programas que se han utilizado durante la formación.
- Tiempo y Hzs.
- Secuencias musculares utilizadas durante el entrenamiento.
- Y mucho más...
Es bien sabido que para lograr mayores resultados, no sólo en el deporte sino en todos los aspectos de nuestra vida, un rutina saludable y un dieta saludable ayudará a hacerlo. Así que el tiempo es un factor muy importante para este aspecto porque ayudará a realizar ambas rutinas de una manera más relajada y consciente.
El siguiente post sobre este blog tratará sobre cómo una dieta saludable y un entrenamiento de estimulación muscular eléctrica pueden ayudarnos a llevar una vida sana.
Encontrará más información sobre EMS en nuestro sitio weby no dude en consultar nuestra Instagram y Facebook para ver algunos posts informativos al respecto, y nuestro Youtube para ver los mejores vídeos de Gnesis EMS.
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