Elektrische Muskelstimulation und Sport
Die Vorteile der elektrischen Muskelstimulation im menschlichen Körper sind bereits gut bekannt, und wenn Sie sie noch nicht kennen, können Sie sich in unserem letzten Beitrag in dem wir Ihnen die Elektrostimulation vorstellen. Diese Vorteile gelten auch für Sportler, sowohl für Profis als auch für Amateure. EMS und Sport sind also eng miteinander verbunden. Die elektrische Muskelstimulation hebt das Training aufgrund ihrer Effizienz und ihrer Wirkung auf eine neue Ebene und führt zu besseren Ergebnissen.
Warum trainieren Sportler mit elektrischer Muskelstimulation?
Der Wettbewerb wird jeden Tag schwieriger, da sich die Trainingsmethoden im Laufe der Zeit weiterentwickeln und die Sportler ständig versuchen, ihre eigenen Rekorde zu brechen. Dank der elektrischen Impulse, die die EMS-Geräte an die Elektroden senden und die die Muskeln stimulieren, ziehen sich diese zusammen, was die Intensität der Übung erhöht und den Nutzen des Trainings vervielfacht.
Aus diesem Grund bevorzugen Sportler verschiedener Sportarten in der ganzen Welt ein Elektrostimulationstraining. In Sportarten wie Fußball, American Football, Tennis, Basketball, Baseball, Rugby, Leichtathletik, Golf und vielen anderen nutzen die Athleten die Vorteile der EMS. Mit unserem Hochwertige GeräteDiese Vorteile sind sogar noch größer und werden auf eine angenehmere Weise erreicht. Jeden Tag trainieren mehr Sportler mit Gnesis EMS.
Vorteile der elektrischen Muskelstimulation im Sport
Ein individuelleres Training kann mit elektrischer Muskelstimulation durchgeführt werden. Sporttrainer verwenden diese Methode als eine an die jeweilige Person angepasste Technik, deren Stärke von der Intensität abhängt, die die Person aushalten kann. Sowohl Profisportler als auch Amateure profitieren von den folgenden Vorteilen:
- Reduziert die Belastung der Fugen zu artikulieren.
- Verbessert die Muskeldurchblutung.
- Höher Leistung.
- Anregung von schnelle Fasern.
- Verbessert Ausdauer.
- Verbessert Erholung nach dem Training.
- beibehalten. Muskeldichte viel länger als eine herkömmliche Ausbildung.
- Verbessert Sprengkraft.
- Erreicht schnellere Ergebnisse.
- Verhindert spät Muskelkater.
Diese Vorteile sind durch eine wichtige Eigenschaft verbunden, die das Ganze noch besser macht. Das Training mit elektrischer Muskelstimulation erzielt Ergebnisse in nur 20 Minuten pro Sitzung, was uns das wertvollste Element von allen überlässt: Zeit. Zeit für den persönlichen Gebrauch oder Zeit, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen und noch wettbewerbsfähiger zu werden.
Unser System Gnesis 3.0 bietet eine grafische Darstellung der Ergebnisse des Trainings unserer Kunden. Eine detailliertere Information hilft, das Training zu optimieren und die Ziele, die unsere Kunden anstreben, effektiver zu erreichen.
Alles ist messbar bei einem elektrischen Muskelstimulationstraining mit Gnesis EMS:
- Während der Trainingseinheit verbrannte Kalorien.
- Während des Trainings aufgezeichnete maximale Herzfrequenz.
- Die Variation der Intensität jeder Muskelgruppe.
- Die verschiedenen Programme, die während der Ausbildung verwendet wurden.
- Zeit und Hzs.
- Muskeln, die beim Training beansprucht werden.
- Und vieles mehr...
Es ist allgemein bekannt, dass man nicht nur im Sport, sondern in allen Lebensbereichen bessere Ergebnisse erzielen kann, wenn man eine gesunde Routine und eine gesunde Ernährung wird dabei helfen. Zeit ist also ein sehr wichtiger Faktor für diesen Aspekt, denn sie hilft dabei, beide Routinen entspannter und bewusster durchzuführen.
Der nächste Beitrag zu diesem Thema Blog wird es darum gehen, wie eine gesunde Ernährung und ein elektrisches Muskelstimulationstraining uns helfen können, ein gesundes Leben zu führen.
Weitere Informationen über EMS finden Sie in unserem Websiteund zögern Sie nicht, unsere Instagram und Facebook um einige informative Beiträge darüber zu sehen, und unser Youtube Kanal, um die coolsten Videos von Gnesis EMS zu sehen.
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