Електрическа мускулна стимулация и спорт

Ползите от електрическата мускулна стимулация за човешкото тяло вече са добре известни, а ако все още не ги знаете, можете да разгледате нашия последен пост в който ви представяме електростимулацията. Тези предимства важат и за спортисти, както професионалисти, така и любители. Така че ЕМС и спортът са тясно свързани помежду си. Благодарение на своята ефективност и прецизност, електромускулната стимулация извежда тренировките на следващо ниво, постигайки по-добри резултати.

Защо спортистите тренират с електрическа мускулна стимулация

С всеки изминал ден състезанието става все по-трудно, тъй като методите на обучение се развиват с времето, а атлетите постоянно се стремят да подобрят собствените си рекорди. Благодарение на електрическите импулси, които устройствата за EMS изпращат към електродите и които стимулират мускулите, те се съкращават, увеличавайки интензивността на упражненията, което умножава ползите от тренировката.

Поради тази причина спортистите от различни спортове по целия свят предпочитат електростимулационно обучение. В спортове като футбол, американски футбол, тенис, баскетбол, бейзбол, ръгби, лека атлетика, голф и много други спортистите се възползват от предимствата на ЕМС. С нашите висококачествени устройства, тези ползи са още по-големи и се постигат по по-приятен начин. Всеки ден все повече спортисти тренират с Gnesis EMS.

Ползи от електрическата мускулна стимулация в спорта

По-персонализирано обучение може да се извърши с помощта на електрическа мускулна стимулация. Физическите треньори използват този метод като техника, адаптирана към всеки човек, за да го направят, а силата му ще зависи от интензивността, която човекът е в състояние да издържи. Както професионалните спортисти, така и любителите се радват на следните предимства:

Намалява натоварването на ставите да се изразява.
Подобрения на кръвообращение на мускулите.
По-високо ниво представяне.
Стимулиране на бързи влакна.
Подобрява издръжливост.
Подобрява възстановяване след тренировка.
Поддържане на мускулна плътност много по-дълго от конвенционалното обучение.
Подобрява експлозивна сила.
Постига по-бързи резултати.
Предотвратява късно мускулна треска.

Тези предимства са свързани с една основна характеристика, която прави всичко това още по-добро. Тренировките с електрическа мускулна стимулация постигат резултати само за 20 минути на сесия, което ни оставя най-ценния елемент от всички: време. Време за лична употреба или време за постигане на още по-добри резултати и повишаване на конкурентоспособността.

Нашата система Gnesis 3.0 предлага графична диаграма с резултатите от тренировките на нашите клиенти. По-подробната информация помага да се оптимизира тренировката и да се достигне до целите, които нашите клиенти търсят, по по-ефективен начин.

Всичко може да се постигне при обучение с електрическа мускулна стимулация с Gnesis EMS:

Калории, изгорени по време на тренировката.
Максимална сърдечна честота, регистрирана по време на тренировката.
Разликата в интензивността на всяка мускулна група.
Различните програми, които са били използвани по време на обучението.
Време и Hzs.
Мускулни секрети, използвани по време на тренировка.
И много други...

Добре известно е, че за да постигнем по-добри резултати не само в спорта, но и във всеки аспект на живота ни, е необходимо здравословна рутина и здравословно хранене ще помогне за това. Така че времето е много важен фактор за този аспект, защото ще помогне за извършването на двете процедури по по-спокоен и съзнателен начин.

Следващата публикация на този блог ще бъде посветена на това как здравословното хранене и тренировката за електрическа мускулна стимулация могат да ни помогнат да живеем здравословно.

Моля, намерете повече информация за EMS в нашия уебсайти не се колебайте да проверите нашите Instagram и Facebook за да видите някои информативни публикации за него, както и нашата Youtube канал, за да гледате най-готините видеоклипове на Gnesis EMS.

Постигнете професионално обучение с Gnesis 3.0 в най-близкия спортен център или с Gnesis Home в уюта на собствения ви дом.